Hoe werk ik?
Elk verlies is anders. Elke mens is anders. Wat jij nodig hebt in dit proces, is niet wat iemand anders nodig heeft.
Daarom werk ik niet met een vast stappenplan, maar met wat zich bij jou aandient.
Wat ik wel altijd meeneem: je hoofd, je hart én je lichaam. Want rouw leeft niet alleen in je gedachten.
Het zit ook in je schouders, je adem, je buik. In de vermoeidheid die niet weggaat, ook niet na een goede nacht slapen.
Mijn Visie op Rouw
Rouw is geen probleem om op te lossen.
En rouw is op zichzelf ook geen hulpvraag.
Wel de manier hoe je hiermee omgaat...
Rouw is iets om te leren dragen. Niet om het achter je te laten, maar om het een plek te geven in wie je nu bent en wie je nog wordt.
Ik geloof niet in verwerken. Ik geloof in verweven. In leren leven mét het gemis, mét de herinneringen, mét alles wat het verlies je heeft gegeven én gekost.
Dat vraagt ruimte. Echte ruimte. Geen snelle oplossingen.
Maar eerlijk, invoelend en deskundig oprecht contact, met jou en met wat je draagt.
Hoe een traject eruit ziet.
Stap 1 — Kennismaking
We beginnen altijd met een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten. Geen verplichtingen, geen intake-formulieren.
Gewoon kijken of er een klik is en of mijn aanpak bij jou past.
Stap 2 — Intakegesprek
Is er een klik? Dan plannen we een intakegesprek van ongeveer een uur. Hierin luister ik naar jouw verhaal, waar je nu staat en wat je nodig hebt. Dit gesprek kost €115,- en staat los van het traject.
Stap 3 — Traject op maat
Op basis van het intakegesprek kijken we samen welk traject bij jou past. De sessies plannen we gezamelijk in fysiek in Rotterdam of Online.
Aanvullend ademwerk
Mijn adem was lange tijd mijn zwakke plek. Op momenten dat het verdriet te groot was, stokte hij gewoon, alsof mijn lijf precies wist waar het pijn deed en er liever niet naartoe wilde.
Dat is waarom ik ademwerk integreer in mijn begeleiding. Niet als zweverig extraatje, maar als directe toegang tot wat er onder de oppervlakte leeft.
Wat ademwerk voor jou kan betekenen:
-
Spanning loslaten die je al lang met je meedraagt
-
Herkennen wat je lichaam je probeert te vertellen
-
Ruimte maken voor verdriet, boosheid of gemis — zonder overweldigd te raken
-
Een anker vinden op momenten dat het te veel wordt
Ademwerk is geen vervanging voor de gesprekken, maar een waardevolle aanvulling.
Soms zegt je lijf wat je woorden nog niet kunnen.
Wil je dit ook los verkennen? Ik bied ook losse ademwerksessies aan (90 minuten, €145,-).
Klik hier om meer te lezen over ademwerk in rouw
