top of page
rouwjournal.png

43 Journal vragen om bij jezelf in te checken in de eerste dagen van rouw en verlies

Gratis Rouw en Verlies dagboek met journal vragen

Rouw & Journaling

Journaling is een middel waarmee we onze gedachten, gevoelens, pijn, verlangens, worstelingen, vreugden delen door middel van woorden, krabbels, lijsten, tekeningen, foto's, enz.
Als het gaat om het gebruik van deze creatieve uitlaatklep als een hulpmiddel om verlies te verweven in ons leven, is journaling een effectieve interventie gebleken om de impact van verdriet aan te pakken en de zelfzorg te verbeteren. Het schrijven van je verdriet kan nuttig zijn bij gecompliceerde emoties, kan je helpen gedachten op papier te zetten wanneer je ze misschien niet met iemand anders wilt delen en kan een manier bieden om jezelf te uiten.

 

Het kan handig zijn om wat vragen bij de hand te hebben, vooral als je nieuw bent in het bijhouden van een Journal of als het op dit moment moeilijk is om zelf woorden in je Journal op te schrijven. Daarom heb ik een lijst gemaakt met vragen voor de eerste dagen van verdriet, die je kunt gebruiken om bij jezelf in te checken. Dit kan bijvoorbeeld zijn als je onlangs een persoon hebt verloren van wie je hield of iemand die dicht bij je stond..

lonnekenoordeloos-13.jpg

Rouw-en verliesbegeleider,
Chloe Kuppen

Door middel van deze Rouw en Verlies Journal hoop ik dat je kunt nadenken over je emoties, meer duidelijkheid hebt over wat je fysieke, spirituele en emotionele behoeften op dit moment zijn en waar jij steun uit haalt.

rouwjournal.png

43 Journal vragen om bij jezelf in te checken in de eerste dagen van rouw en verlies

Gratis Rouw en Verlies dagboek met journal vragen

Chloé Kuppen

Contact

Neem gerust contact op of mail mij met je vraag. Dan bespreken we wat de rouw-en verliesbegeleiding voor jou eventueel kan betekenen

Links

Praktijk

Studio Oost West
Westblaak 146 9e etage-Ingang Hal A, 
3012 KM Rotterdam


telefoon: 06 14 34 87 02

email: info@chloekuppen.nl

kvk: 86449184

iban: NL36 INGB 0709 5876 43

SKJ Registratie

© by Chloe Kuppen                All rights reserved

bottom of page