Een rouwtraject aangaan is een moedige stap. Het betekent dat je ervoor kiest om je verlies bewust aan te kijken, in plaats van het weg te duwen of te wachten tot “de tijd alle wonden heelt.”

Het is geen makkelijke weg, maar wel een waardevolle. En dit is waarom een traject jou kan helpen:
 

• Je kiest bewust om je verlies te verwerken

Rouw gaat niet vanzelf over. Door een traject te starten neem je actief verantwoordelijkheid voor je eigen proces. Je kiest ervoor om stil te staan bij wat je voelt, met steun en zonder oordeel.

• Je maakt een commitment aan jezelf

Rouwen vraagt om ruimte. Door dit traject geef je jezelf die ruimte. Het is een teken dat je jezelf serieus neemt in je behoefte aan zorg en begeleiding.

• Je krijgt structuur en houvast

In een tijd waarin alles op losse schroeven lijkt te staan, geeft een rouwtraject je een gevoel van richting. Er zijn vaste momenten van reflectie, waarin jij centraal staat.

• Je krijgt een veilige plek voor al je emoties

In het traject is alles welkom: verdriet, boosheid, verwarring, opluchting. Er is geen goed of fout. Je hoeft niks te verbergen of in te houden. Je mag gewoon zijn wie je bent, met alles wat je voelt.

• Je werkt toe naar doelen en ziet je eigen groei

Of het nu gaat om omgaan met triggers, het loslaten van schuldgevoel of het vinden van rust: samen stellen we doelen die bij jou passen. Dat geeft overzicht én hoop.

• Je krijgt professionele ondersteuning, stap voor stap

Je staat er niet alleen voor. Ik loop met je mee, met kennis van rouw en aandacht voor wie jij bent. We zoeken samen naar betekenis, houvast en herstel, in jouw tempo.