Hoe werk ik?

Elk verlies is anders. Elke mens is anders.
Wat jij (of jouw kind) nodig hebt in dit proces, is niet wat iemand anders nodig heeft. Daarom werk ik niet met een vast stappenplan, maar met wat zich bij jou aandient.

Wat ik wél altijd meeneem: je hoofd, je hart én je lichaam.

Mijn visie op rouw

Rouw is geen probleem om op te lossen. Het is iets om te leren dragen — niet om achter je te laten, maar om een plek te geven in wie je nu bent.

Ik geloof niet in verwerken. Ik geloof in verweven. In leren leven mét het gemis, mét de herinneringen, mét alles wat het verlies je heeft gegeven én gekost. Dat vraagt ruimte. Echte ruimte.
Geen snelle oplossingen, maar eerlijk, invoelend en deskundig contact — met jou en met wat je draagt.

Hoofd · hart · lichaam

Rouw leeft niet alleen in je gedachten

Het zit ook in je schouders, je adem, je buik. In de vermoeidheid die niet weggaat, ook niet na een goede nacht slapen. Daarom neem ik in mijn begeleiding altijd drie lagen mee.

HoofdBegrijpen hóe rouw werkt, zodat wat je voelt minder verwarrend wordt.

HartRuimte voor emoties — verdriet, boosheid, gemis — zonder oordeel en op jouw tempo.

LichaamLeren voelen, reguleren en de signalen van je lichaam herkennen — ook via ademwerk.

De weg samen

Hoe een traject eruitziet

Kennismaking

We beginnen altijd met een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten. Geen verplichtingen, geen intakeformulieren. Gewoon kijken of er een klik is en of mijn aanpak bij jou past.

Intakegesprek

Is er een klik? Dan plannen we een intakegesprek van ongeveer een uur. Hierin luister ik naar jouw verhaal, waar je nu staat en wat je nodig hebt. Dit gesprek staat los van het traject.

Traject op maat

Op basis van het intakegesprek kijken we samen welk traject bij jou past. De sessies plannen we gezamenlijk in — fysiek in Rotterdam, online of buiten in de natuur.

Benieuwd naar de trajecten en bijbehorende tarieven?

Aanvullend ademwerk

Soms zegt je lijf wat je woorden nog niet kunnen

Mijn adem was lange tijd mijn zwakke plek. Op momenten dat het verdriet te groot was, stokte hij gewoon — alsof mijn lijf precies wist waar het pijn deed. Daarom integreer ik ademwerk in mijn begeleiding. Niet als zweverig extraatje, maar als directe toegang tot wat er onder de oppervlakte leeft.

Wil je dit los verkennen? Ik bied ook losse ademwerksessies aan (90 minuten, €145).

Benieuwd of mijn aanpak bij jou past?

Een kennismakingsgesprek is gratis, duurt 30 minuten en verplicht tot niets.
Het is een eerste stap — niets meer en niets minder.